Joacă/Play


În perioada copilăriei, ne petreceam o mare parte a timpului jucându-ne. Aveam foarte mult timp liber şi profitam de el din plin!

Pe măsură ce înainăm în vârstă, ne-am asumăm mai multe responsabilităţi, având din ce în ce mai puţin timp pentru noi înşine.

Prin urmare, când ai ceva timp liber, nu uita să te mai şi joci. În acest fel trupul şi mintea ţi se deconectează de la stresul şi problemele cotidiene. Şi mintea ta are nevoie de odihnă din când în când. Trebuie doar să te detaşezi puţin de activităţile zilnice.

Gândeşte-te şi la tine şi fă-ţi timp să te joci!

Chiar dacă după aceea poate ai parte de o porţie de febră musculară, gândeşte-te că îţi ajuţi mintea să se deconecteze de la rutina zilnică. Şi acesta este un aspect foarte important al vieţii tale, dacă îţi doreşti o viaţă sănătoasă şi echilibrată.

Play

When we are kids we spend lots of time playing. We have lots of free time and we use it to the fullest!

As we grow old we take more responsibilities and we have less and less free time for ourselves.

Therefore, whenever you have free time, remember to play. This way your body and mind relaxes from the daily stress and problems. And your mind needs some time off now and then. You need to detach a bit from the daily activities.

Think of yourself a bit and take time to enjoy playing for a while!

Even if your muscles maybe hurting you afterwards think that you help your mind detach from the daily routine. And this is a very important aspect of your life if you want to have a healthy and balanced life.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s