Relaxeaza-te si simte-te bine


Iti aduci aminte cand a fost ultima cand te-ai relaxat cu adevarat si nu te-ai mai gandit la probleme, griji, etc? Reuseste sa iti amintesti. Iar daca a trecut prea mult timp de atunci, e timpul sa te opresti din munca si sa iti faci timp sa te relaxezi.

Mergi in natura si bucura-te de ea! Nimic nu este mai relaxant decat sa petreci timp in aer liber!

Si sa nu spui ca nu ai timp pentru asta! Pentru ca daca spui asta, inseamna ca te-ai angrenat atat de mult in munca, incat ai uitat cum sa te opresti. Iar asta poate fi foarte daunator pentru corpul tau. Doar somnul nu este indeajuns pentru a-ti reface organismul.

Gandeste-te la organismul tau ca la o masinarie. Orice masina are nevoie de reparatii capitale din cand in cand. La fel se intampla si cu corpul tau.

 Fa-ti timp mai des sa te relaxezi, ca sa poti functiona mai mult timp si mai bine.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s